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Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.


Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.



von: Dr. med. Claudia Croos-Müller, Melanie Manstein

9,99 €

Verlag: Audio Media Verlag
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 30.04.2015
ISBN/EAN: 9783956399657
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

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